Причины социальной фобии

Существует множество факторов, способных спровоцировать фобическое расстройство:

• наследственная предрасположенность;
• копирование модели поведения взрослых;
• недостаток эмоциональной близости;
• гиперопека или повышенная требовательность окружающих;
• постоянное ожидание неодобрения, наказания;
• низкий уровень социальных навыков;
• заниженная самооценка;
• неблагоприятная атмосфера в детском или взрослом коллективе;
• постоянные психотравмирующие воздействия или одноразовые психотравмы.

Повышенная тревожность в социальных ситуациях и страх общения с людьми чаще всего начинает формироваться в детском или подростковом возрасте, усугубляясь с течением времени.

Разновидности социофобий

Социальные фобии (СФ), в основу которых положен страх негативной оценки окружающих человека людей, подразделяются на 2 основные группы:

• очерченные (изолированные): трудности в конкретных ситуациях (собеседование, выступление перед публикой, общественные мероприятия и пр.);
• генерализованные (диффузные): боязнь всех межличностных отношений и социальных контактов.

Симптомы фобического расстройства

Среди основных психологических феноменов, связанных с развитием социофобии, выделяют повышенную тревожность или чувство страха в присутствии других людей. Для таких пациентов характерно нарушение концентрации внимания, неконтролируемый ход мыслей, чрезмерная застенчивость, «избегающее» поведение, сосредоточенность на себе, низкая самооценка.

К телесным симптомам синдрома СФ относят головокружение, усиленное сердцебиение, тошноту, дрожь в руках и ногах, дрожание голоса, сухость во рту. Употребление кофеин содержащих напитков и наркотических препаратов существенно усугубляет состояние, может стать причиной депрессии и даже привести к суицидальным мыслям.

Лечение социофобии

Социальная фобия является достаточно изученным, хорошо поддающимся коррекции расстройством. Предварительно, для уточнения диагноза, применяются специальные психологические тесты и опросники. При наличии ярко выраженных физических симптомов дополнительно проводится дифференциальная диагностика, направленная на исключение соматического заболевания.

Лечение социофобии в Минске, в центре психотерапии «Консилиум», проходит под руководством опытных психотерапевтов и психологов. Среди множества методик, направленных на обучение социальным навыкам и устранение личностной проблемы, наиболее эффективной признана когнитивно-поведенческая терапия. Техники и приемы преодоления негативного мышления позволяют нашим пациентам за несколько сеансов избавляться от серьезных психологических проблем.

Лечение социальных тревог в Минске, направленное на формирование новой, эффективной модели поведения, проводится индивидуально и в малых группах. Подобный подход обеспечивает оптимальные условия для тренировки социальных навыков, расширяет и углубляет коммуникацию всех участников. Курс психотерапии в МЦ «Консилиум» – реальный шанс на полное избавление от страхов межличностных отношений и связанных с ними проблем.